怎么样才能有效的预防阴道炎呢

大家知道阴道炎会严重的影响到女性的身心健康，阴道炎的病发率会愈来愈高，很多女性都遭到阴道炎的困扰，那末，女性朋友应当怎样样才能有效的预防阴道炎的产生呢?预防阴道炎，女性朋友们1定要守好以下5个防口才行。

1、不可滥用抗生素。

生活中女性1旦出现发热、感冒、头疼后就吃抗生素。却不知，抗生素可能会抑制1些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时1定要慎重。

2、注意外阴清洁。

不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道比较好用凉或温白开水，清洗不要过勤，1周两3次便可。清洗顺序要从前向后。

3、经期勤换卫生巾。

在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以避免致使细菌的滋生。在平时比较好不要用护垫，对阴道炎预防10分重要。

4、心情愉悦。

每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会下降人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

5、注意个人卫生。

内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己得了足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所之内衣裤要单独洗，比较好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

知道每一个人都会有自己认为对的预防阴道炎的方法，不论是哪一种方法，对预防阴道炎的这些原则是每一个女性都要了解与注意的。如果大家已被确诊得了阴道炎，就1定要去医院进行完全的医治，以避免会出现阴道炎的反复产生。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！