月经不调病征该如何进行按摩

女性月经不调是当今社可能会较广泛的妇科疾病，当女人中风月经不调以后，不仅可能会因素肥胖，而且还可能会给工先为与学习造成一定的因素，因此，高血压在时时一定要注意调理.而今，针对于月经不调的护理先为法有很多，其中很受人们所推重的护理先为法就是推拿.。那么，月经不调高血压该如何进行推拿呢？

1、先固定式。

平卧床上，左眼微闭，排便调匀，左手出纳重叠于双脚后背，将双脚出纳心轻轻摆放在下背部，静卧1~3分钟。

2、团摩脐周。

左手出纳叠摆放在双脚后背，将双脚出纳心摆放在头顶下，合理失去平衡按逆时针方向绕脐团摩背部1~3分钟，至背部发光为佳。

效用：温经散寒，调理气。

3、团摩下背。

左手出纳心叠摆放在双脚后背，将双脚出纳心摆放在下背部，合理失去平衡按逆时针方向、逆时针先为圆形摩动1~3分钟，以皮肤发光为佳。

效用：活血壮阳，公路交通心肾。

4、先用按关元岩洞。

双脚半凌空，后脚小腿，将后脚背摆放在关元岩洞，合理失去平衡先用按0.5~1分钟。

效用：经年累月肝肾，调经止痛。

5、出纳先用血海岩洞。

将双手出纳心摆放在同侧血海岩洞上，合理失去平衡先用按0.5~1分钟.双下肢断断续续进行。

效用：风湿化淤，通络止痛。

6、搓擦腰后背。

将双手出纳分别摆放在腰后背部两侧，自上而下失去平衡搓擦腰后背部0.5~1分钟，以腰部发光为佳。

效用：强腰壮肾，风湿通络。

7、先用按肾俞岩洞。

两手叉腰，将后脚按在同侧肾俞岩洞，其余四指由此可知在腰部，合理失去平衡先用按0.5~1分钟。

效用：温补肾阳，强腰壮骨。

以上所介绍的这七种推拿先为法对月经不调高血压来讲，可能会起到很好的调节先为用，希望广大月经不调高血压并能在与世隔绝中试着着进行下推拿，如果您并能保持良好每天一次推拿，那么将可能会让您的月经早日恢复经常性，让您的工先为与与世隔绝早日步入正轨。